不射精症的日常护理

　　不射精症和逆行射精症不同，但是患者都需要注意，特别是不射精症的平常保健和护理。做好平常护理保健有助于减缓症状，辅助不射精症疾病的医治。

　　在平常生活中，患者可以采取“毛巾杂技”的办法联系自己的控精能力。这是检查和锻炼男性耻骨尾骨肌强度的好办法。具体做法是在勃起的阴茎上搭上1条毛巾，如果能够承受，说明肌肉强度没问题。如果不能承受，可换用1块小毛巾来试1试。通过男子主动收缩肌肉而抬高阴茎时手巾位置的变化，就能够检查锻炼效果。也能够在阴茎保持于阴道内时收缩耻骨尾骨肌，使阴茎向你的下腹部抬起，这不但可以增加男子的肌肉能力，也有助于刺激女方的G点。如女方感觉不到阴茎的收缩，则应提示男子注意坚持锻炼耻骨尾骨肌。

　　除此以外，不射精患者还可以尝试饮食疗法来减轻症状，辅助医治。下面向您推荐几种有效减缓不射精症状的食谱：

　　白羊肾羹：白羊肾2具切片，肉苁蓉30克酒浸切片;羊脂120克切片，胡椒6克，陈皮3克，毕拨6克，草果6克，葱、盐、姜适当。先将肉众蓉、胡椒、陈皮、毕拨、草果等装入缉袋内，扎紧袋口，与羊肾、羊脂同等煮作汤，汤成后，取出药袋，搅入面粉糊制成白羊肾羹食用。功能补益肾阳。适用于命门火衰之阳痿、不射精症。

　　桃仁粥：桃仁10克，粳米50克。桃仁研碎，和米，如常法煮粥。作早饭食用，食时加入红糖少量。功能活血化瘀。凡由瘀血阻络而致的不射精症，都可用之。

　　橘皮饮：橘皮(干、鲜都可)10⑴5克，杏仁10克，老丝瓜络10克。3味共煮15分钟，澄清后，加少量白糖，代茶饮。冬季热众，年龄温饮，夏日凉饮。功能理气通络化痰。用于肝气郁滞而至的不射精症。

　　赤小豆粥：赤小豆30克，粳米50克，白糖适当。先将赤小豆煮熟，再入粳米煮粥，粥成后加入白糖适当。作早饭食用。可常食之。功能清热利湿，散血消肿。适用于湿热久蕴而至的不射精症。

　　以上就是不射精症的平常护理的介绍内容，希望大家看完能有所帮助，早日原来不射精症的患者行列