用手指解决你的早泄之忧！

　　导语：早泄，不管是功能性的还是器质性的，医治都重在预防。夫妻双方要加强性知识的教育，了解女性性高潮较男性出现较晚的生理性差异，偶然产生早泄，不要抱怨男方，1旦早泄较明显者，夫妻之间要相互体谅，积极医治。

　　早泄的产生与多种因素有关

　　中医学认为，早泄的产生与多种因素有关，主要与虚损(肾、心、脾虚)和肝胆湿热的关系最为密切，中医的肾相当于生殖系统和内分泌系统的功能(藏精、生精)，与人体的前阴和后阴的关系非常密切(肾主2阴)，蕴藏和释放人体的生殖物资(包括精液)和生长物资。控制人体包括性功能在内的排泄功能，先天不足或手淫、性生活过度、肾虚不能藏精、精液排泄失控(精关不固、精窍开)而早泄，用脑过度或劳倦伤神、损伤心脾、气血产生和运行不足，气血亏虚造成早泄。

　　肝经络分支绕前阴而过，阴茎为宗筋所聚，其气血由肝(肝调理筋的功能)调理。所以，忧郁恼怒可致肝火(亦称相火)妄动，最易下扰储精的地方(精室)而引致失精早泄。过食肥甘、嗜酒、酿生湿热或外感湿热之病邪，流注下焦、内扰精室，肾失去封藏的功能而产生早泄。或因肝经湿热下注，致肝的疏泄异常，不能控制封藏而引致早泄。或恐惧伤肾，则精关不固而早泄。或心情不舒畅、抑郁伤肝、肝失疏泄也可致使封藏失控而早泄。

　　中医在医治早泄方面，除辨证为相火亢进，肾阳不足，肾阴不足，心脾亏损等证型加以用药外，在穴位疗法对预防和医治早泄，有自己的独到的地方。

　　针刺穴位医治早泄积累了很多经验，经常使用足少阴肾经的穴位和督任2脉的穴位，比如肾俞、关元、气海、涌泉、3阴交、命门。1般逐日或隔日1次，每次留针30分钟，以上穴位可轮番利用，10⑴4次为1疗程。耳针疗法也有1定疗效，耳针可取肾、精宫、神门、内分泌等穴，每次选用2⑶穴，用皮内针埋藏或王不留行籽贴压，3⑸天更换1次。

　　穴位推拿是1种家庭的保健方法，以下介绍几种推拿法：

　　1、自我保健疗法：点按两侧3阴交，轮番进行，点按时做收腹提肛动作。逐日1⑵次，每次30⑷0分钟。

　　2、坐式疗法：患者取坐式，闭目放松，取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等，手法采取点、按、揉、拿、振颤等手法，每次30⑷0分钟。

　　3、俯卧式疗法：患者取俯卧式，腰带松开，闭目，全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法利用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。逐日医治30⑷0分钟，每周5次，坚持医治1个月。

　　4、仰卧式疗法：患者取仰卧式，闭目，全身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足3里、3阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30⑷0分钟，每周5次，坚持1个月为1疗程。