9件难堪事影响男人生殖力

1直在为事业打拼的老公crick有1天突然拉着苓洁的手深情款款地说：“亲爱的，我们是否是该要个小宝贝了呢？”那1刻，对盼望baby已久的苓洁来讲真是阳光是那末的灿烂、生活是那末的美好……要知道在这个小秋凉的9月进行孕事比较好不过！但crick他真的准备好了吗？

第1件难堪事——那款性感紧绷的内裤

“情人节”，crick收到了苓洁的1件甜蜜礼物，那是1款非常漂亮的紧身内裤，将结实、健美的身体勾画出迷人的弧线。

可能引发的问题：睾丸产生精子困难

精子是非常娇气的，通常所处的地方需要比其他身体部位的温度略低1℃，长时间穿着紧身衣裤将会影响阴囊部位的温度状态，造成温度调理的障碍，构成较高的温度环境，从而抑制睾丸产生精子的能力，进1步影响男性的生育能力。

解决办法：要选择宽松、透气性好、材质健康的内裤。

第2件难堪事——那些风流俶傥的日子

婚后的crick绝对是个虔诚、体贴的好丈夫，不过结婚前英俊萧洒的他也曾把持不住自己，虚度过1段荒唐的岁月。

可能引发的问题：肾精不足

如果性生活过度、或具有太多的性伴侣，自然会出现生理和心理上的1系列问题。比如中医讲纵欲过度会引发“肾精亏损”、“肾气不足”，进1步造成性性能消退、生殖功能低下，还会伴随牙齿松动、脱发、耳鸣、忘记……

解决办法：快乐要适度，和爱人同享和谐专1的性生活。

第3件难堪事——那张挑3拣4的嘴

作为1个有偏食偏向的挑剔的“美食家”，crick还是非常满意妻子的厨艺的，不过这就更养成了他只吃想吃的东西这个缺点。

可能引发的问题：合成精子原料不够

只有身体情况良好的男性才能产生优良的、数量足够的、充满活力的精子，所以每天摄取的食品应当包括产能物资（蛋白质、脂肪、碳水化合物）和非产能物资（纤维素、微量元素、水和膳食纤维）等，其中锌元素与生育的关系尤其密切。

解决办法：均衡饮食，进食蘑菇、黑木耳、牛羊肉等含锌元素较多的食品。

第4件难堪事——那段漫长而颠簸的驾车路

当初从学校毕业刚刚踏入社会时想找1份使人满意的工作其实不容易，所以crick的第1份工作离家相当的远，每天来回得骑4个小时的自行车！

可能引提问题：前列腺充血、炎症

长时间地骑摩托车、自行车、骑马、开车会让全身的重量都集中在臀部，再加上许多白领的工作环境也都是坐在办公室里的椅子里，以致于造成前列腺和1些附属性腺的血液循环不顺畅，造成充血、劳损，乃至构成慢性炎症，致使孕育困难。

解决办法：多步行，每周安排有氧运动，坐久了要站起来活动1下。

第5件难堪事——那种浸泡舒适的嗜好

有1段时间，crick下班后非常喜欢泡热水澡，也难怪，1天紧张的工作繁忙下来浑身疲倦、疲乏，热水澡的确能让人身心备感舒畅。

可能引发的问题：精子“中暑”，密度降落

过于频繁的泡热水澡或洗热水澡时浸泡的时间太长都会对精子产生影响，有资料记载，如果连续3天浸泡在43~44℃的水中超过20分钟，即便是之前1切正常的人其精子的密度也会降落到1000万/毫升以下，3周的时间都缓不过来呢。

解决办法：泡澡也要有所控制，时间不宜太久、温度不要太高。

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