分享预防男性不育的三款美食
2017-07-28 07:22 来源:新余男科医院
男性不育的患者如今愈来愈多,是哪些缘由造成男人得这类疾病呢?引发男性不育的缘由很多,比如饮食上的不健康,环境污染等因素都会引发男性不育,那末,男性如何预防不育呢?在生活中,有很多预防不育的食品,给大家分享1下。
1、鹿鞭苁蓉粥
材料:鹿鞭1对,肉苁蓉100克,粳米100克。
食用方法:将鹿鞭去膜以后,洗干净切成小块;肉苁蓉酒浸1晚,刮去皱皮,切细。粳米洗净后,加水煮为粥,粥快熟时,加入鹿鞭、肉苁蓉和适当葱白、花椒、盐、味精等调味,煮熟后便可食用。
作用:补肾壮阳,可辅助医治男性不育症。
2、食盐拌粥油
材料:大米250克,食盐适当。
食用方法:将大米洗净,在锅内加适当的水,煮粥,当粥快要煮熟时,盛出粥油(粥煮沸时,粥面上显现的米沫)1碗;将食盐炒过以后,取适当放入粥油中,搅拌均匀便可食用。空腹服用,1日1次。
作用:补虚益肾,可辅助医治男子精液粘稠不育。
3、核桃枸杞大米粥
材料:核桃仁50克,枸杞15克,大米适当。
食用方法:将核桃仁捣碎,大米洗净,加入枸杞、核桃粉和水适当,熬成粥。1日1次,常常服用。
作用:滋阴补肾,可以辅助医治不育症。
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