阳痿常与疲劳结伴而行

慢性疲劳包括肌肉过度疲劳、用脑过度疲劳及忧郁、不安、紧张等致使的心因性疲劳可干扰性欲的唤起以致产生勃起功能障碍，即人们所说的阳痿。房事的失败，反过来又会加重心理上的强烈不安和焦虑，如不及时纠正，将使阳痿越来越重。

　　现代医学研究表明，疲劳加重阳痿主要是由于疲劳时体内会产生大量的“过氧化脂质”。这类物资可直接引发生物膜损伤，久之，对生殖系统可造成不可逆转的病理损伤，故慢性疲劳致使阳痿最早是心因性的，但随着疲劳程度的不断积累，可逐步发展为器质性乃至成为永久性。

　　因此，必须科学地安排工作和用脑时间，既要有充足的消极休息如睡眠与静坐等，又要有多样化的积极休息，如体操、跑步、舞蹈、唱歌等，并要注意在疲劳时应暂停性生活。1旦出现阳痿也没必要勉为其难，应泰然处之，以避免构成不良的记忆，造成恶性循环。
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