突然阳痿怎么办 吃什么预防阳痿

　　阳痿给男性带来的困扰无疑是非常大的，很多人由于阳痿感觉自尊心遭到很大的伤害，没法给爱人带来满足感，爱人常抱怨，家庭的和谐也可能遭到侵害。那末，突然阳痿怎样办？吃甚么预防阳痿？

　　男性出现突然性阳痿的缘由常见的有：夫妻生活环境不良、女性惧怕妊娠、夫妇感情冷漠、或以为从前遗精，对妻子不满意，或是存在敌意等等，都可能会致使男性阳痿，出现性生活中途软了的现象。因此无需那末急去医院医治，可以自己通过食疗来改良，再加上运动锻炼和心里疗法1般是可以医治的。

　　除此以外，大家其实可以通过食用以下食品到达预防阳痿：

　　第1：伴随失眠和神经衰弱者，还要通过饮食调理神经和睡眠，白天可饮用茶水、咖啡类的饮料以保持旺盛精力，吃饭后宜饮用有安神作用的饮料，如酸枣仁汤，以保证睡眠，严禁饮酒。

　　第2：宜进食壮阳食品，麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、蛇床子等。