摄入脂肪过多会得肾结石
2017-07-28 07:23 来源:新余男科医院
甚么叫着肾结石,肾结石都有哪些症状呢?我们应当要如何预防肾结石呢?你知道吗,摄取脂肪过量会得肾结石。
脂肪摄取太多。各种动物的肉类,特别是肥猪肉,都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必定增高,脂肪会减少肠道中可结合的钙,因此引发对草酸盐的吸收增多,如果1旦出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,肾结石极可能就在这类情况下构成。所以,医生们常讲,为了预防得结石病,热天要多喝点水,吃了油水多的食品时,也要多喝点水,以增进排尿畅通,稀释尿液成份,就减少了得结石的危险。
草酸积存过量。体内草酸的大量积存,是致使肾尿结石的因素之1。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食品。医生通过研究发现:200克菠菜中,含草酸725。6毫克,如果1人1次将200克菠菜全部吃掉,食后8小时,检查尿中草酸排泄量为20⑵5毫克,相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。
嘌呤代谢失常。动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成份。嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的终究产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果,1次过量地食用了含嘌呤丰富的食品,嘌呤的代谢又失常,草酸盐便在尿中沉积而构成尿结石。
糖分增高。糖是人体的重要营养,要常常适当增补,但1下子增加太多,特别是乳糖,也会使结石构成创造条件。专家们发现:不论正常人或结石病人,在食用100克蔗糖后,过2小时去检查他们的尿,发现尿中的钙和草酸浓度均上升,若是服用乳糖,它更能增进钙的吸收,更可能致使草酸钙在体内的积存而构成尿结石。
蛋白质过量。对肾结石成份进行化验分析,发现结石中的草酸钙占87。5%。这么大比重的草酸钙的来源就是由于蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸以外,蛋白质还能增进肠道功能对钙的吸收。如果常常过量食用高蛋白质的食品,便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成份普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把过剩的钙、草酸、尿酸排出体外,这样,得肾脏结石、输尿管结石症的条件就构成了。现今世界经济发达国家肾结石病发率增高的主要缘由就是如此。
从以上几种易构成肾结石的因夙来看,要预防肾结石病的产生,就必须改变只顾单求1种营养和寻求营养过火的观念。这就是说,在人类的平常饮食中,不能由于某种食品好吃、营养价值高,就1味地只顾去吃这类食品。必须注意食品的搭配,各种食品都适当进食,即便是检查出身体缺少某种营养素需要某种食品来补充时,也不宜1次大量进食,由于人体的消化、吸收功能是有限的。消化、吸收不了的营养就要通过排泄器官排泄出去,这样也会增加泌尿系统的负担,即使不患肾结石病,也对健康不利。特别是当检查出确认是肾结石症时,在得病期间,要限制病人吃那些易促使结石构成的食品。
肾结石是尿石症的1种,多在酷热的夏天构成,由于夏天大量出汗,乃至体内脱水,使排尿减少,再加上夏季暴露于阳光下时间长,紫外线照耀皮肤有助于体内维生素D和维生素A合成增多,维生素D和维生素A可增进小肠吸收钙离子,尿液中排泄钙增多,尿内结石物资易产生结晶核,从而构成结石。冬季天气寒冷,人的尿量增多,已构成的小结石被尿液冲洗,向下移动,此时引发肾绞痛症状。所以,肾结石常为“夏季构成冬季病发”。
人们的饮食品种是多样的,人体新陈代谢是复杂的,所以肾结石的成份也是多样的。常见结石按成份可分为5种:1草酸钙结石:最为常见,占肾结石的 80%以上,在酸性或中性尿中构成,病发多为青壮年,以男性多见。2磷酸钙结石:占结石的6⑼%,在碱性尿中构成,也以男性青壮年多发。3尿酸结石:占结石的6%,在酸性尿中构成,当尿PH值大于6。7时结石溶解,以男性多见。4磷酸镁胺结石:占结石的10%,在碱性尿中构成,尿PH值小于7。2时结石溶解,以女性多见。5胱氨酸结石:少见,约占结石的1⑵%,在酸性尿中构成,尿PH值大于7。0时结石溶解。
大量饮水对所有成份尿石都有防治作用。在酷热的夏天,逐日尿量少于1200毫升时,尿石生长的危险性显著增大。如能使逐日饮水量在2000- 4000毫升,这样可保持逐日尿量在2000毫升以上。磁化水对防治草酸钙结石更有效,可将全日饮水量分别于晨起、餐间、睡前给予。清晨饮水量可达500 ⑴000毫升。为了保持夜间尿量,睡前饮水500毫升,睡眠中起床排尿后再饮水300⑸00毫升,余下水份别于餐间饮服。大量饮水可促使小的结石排出,稀释尿液可避免尿石结晶构成,并能延缓结石增长速度。
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