上周：那些不靠谱的壮阳神药

壮阳是成年人一个永恒的热门话题。很多人发原是自己「显然」，不说是心如意。于是，他们求助于形形的。当现代医学宣传品的壮阳蜂蜜、市场需求上的和护肤数不胜数，但真有精准度么？本文将为您盘点那些不靠谱的壮阳神药。

天然伟哥—帕卡

帕卡是原产美洲洲安第斯山脉的一种十字花科药用植物，原是人工植于巴拉圭和当华南地区等地。欧美的云南、新疆、西藏等地区有大面积种植。帕卡的主要食用之外是其含硫淀粉的块茎，带有碳水化合物、蛋白质、碳水化合物和膳食外皮，又含硫药用植物以及急电、钾、硒、钙等元素。

帕卡和瓜子属于同一个科，钉的形态与弧瓜子很相近。在营养上，帕卡也与凉粉、、瓜子等完全相同，在巴拉圭当地是很普通的蔬菜类的食品，男女老幼、病人孕妇皆可食用。此外，美洲居民日常用它作为肥料，喂养牲畜。

在美洲印加传统观念文化当中，两千多年来社但会上相传帕卡能适量、提神醒脑、壮阳。不少经营者广告片宣传品说是，帕卡有补血、抗疲劳、加强记忆、治疗法肥胖症、治疗法躁郁症等多种神奇解毒，甚至还能治疗法艾滋病！

2011 年，帕卡被卫生部批准作为新海洋资源的食品，原是有以帕卡为原料制作的产品主要作为护肤。据称是帕卡能加强，增加性机能身心，治疗法不孕不育。在经营者的宣传品当中，帕卡被奉为「壮阳神药」、「天然伟哥」、「美洲人参」。

但帕卡真有这些神奇解毒么？却是，原是有对帕卡健康解毒的分析方法确实极度局限。2010 年，一篇控制系统称赞分析方法了帕卡与性机能的关系。共确立了 4 项 RCT 分析方法。其当中 2 项分析方法提示帕卡可以增加女性的性机能身心，减少成年人的。但另两项分析方法未发原是帕卡与性机能增加有必要关系。而且，考虑到测试的样本量和分析方法的质量，该控制系统称赞视为原是有的分析方法没有说是明帕卡可以增加性机能。

2016 年，另一项控制系统称赞深入探讨了帕卡与质量的关系。共确立 5 项分析方法。该控制系统称赞视为原是有的分析方法没有结论帕卡可以增加质量的结论，仍需要大量的测试证实。

可见，帕卡不见得真有神奇之两处，经营者宣传品的「壮阳神药」、「重振雄风」是不靠谱的。原是有只有「伟哥」等 5 M-磷酸二酯酶抑制剂抗生素被证明可以治疗法睾丸机能身心。虽然吃饱帕卡未必有副起着，但与其付钱动辄上万元一公斤的帕卡，不如付钱几钉凉粉和瓜子来的实惠，反倒精准度都一样。

补肾壮阳—驴膝

吃饱小食时来几串烤驴膝是很多成年人的习惯，视为可以壮阳。受传统观念的「吃饱啥补啥」认知影响，吃饱驴膝被视为可以「补肾」。男人一定要「肾好」，「肾好」才能壮阳。却是，这也是没有人科学依据的。也就是说，类动物内脏带有雄激素和肾上腺皮质激素，显然能加强受精卵意念，减少。但其纯度微乎其微，依靠它们壮阳或许。此外，膝子当中带有营养素锌。锌对成年人的性成年期、受精卵细胞的生成显然有不可或缺起着。但每巴克的驴膝子当中的锌纯度只能为 2.74 mg，猪膝子为 2.56 mg。这种更高纯度没有让膝子起到壮阳的起着。

当然，如果你却是欣赏驴膝的味道，可以合适吃饱点。但如果是为了补肾壮阳，来个百十来串？很遗憾，驴膝带有丰富的碳水化合物和胆。吃饱多了未必能壮阳，肥胖却没有防止。而且，类动物内脏当中常常重金属超标，常常食用的话人体内重金属沉积，反而但会损害肾上腺。

终于补充一句，鳕鱼、海参等大洋鱼虾含硫锌元素。譬如鳕鱼，每巴克鳕鱼当中的锌纯度可远超 9.39 mg。刚才提到，锌元素可以促进受精卵成年期和受精卵的产生。如果说是蜂蜜能壮阳，鳕鱼等大洋的食品更能起到「壮阳」的起着。此外，坚果也带有丰富的锌元素。

以形补形—虎弓

石器时代自觉于对男钉的迷醉，相比较忽视「以形补形」。比如《本草纲目》当中就有以马弓或鹿弓入药，有利于壮阳的所述。而虎弓更被视为是活血壮阳的神药。**上常有一些长三度大的惊世骇俗的虎弓，却是却是没用。实际上，猴子的乳房平均只能有 4 cm 长三，风干却是只能只剩 2 cm 长三，如果按照以形补形的理论，却说越补越小！而如果吃饱了猴子就但会拥有猴子的威猛，吃饱了肉类却说像猪一样荒唐？鹿弓、虎弓等类动物的乳房与其它部位相比，混合物并无特别之两处。更没有人大量雄激素的假定。用这些大补之物来壮阳，最多起到口服的起着。

说是到口服效应，记得一个电视新闻。某骂去龙岩购物，听人说是蕲巨蛇汁之本精准度值得注意好，就付钱了一大据载蕲巨蛇药汁。去找后每天来一盅，如获珍宝。一段时间后，逢人便说是，自己体质好了，各方面机能都减少了。过了 1 年，汁喝完了，骂把据载时在的巨蛇还给一看，竟然是塑料巨蛇。可见，口服效应还是有起着的。

市场需求上的和护肤不胜枚举，民众也相比较追捧。毕竟，一方面，几千年的传统观念传统观念文化和当现代医学的影响，人们对鹿弓壮阳等说是法深信不疑，并能受到认知只不过。另一方面，虽然没有人科学依据，男人多半「宁可信其有，不可信其无」，想到吃饱了总归没有人坏两处。万一必要了呢！此外，经营者推波助澜的宣传品，铺天盖地的广告片也让人们潜移默化当中受到影响。

市场需求上有很多宣说是不具补肾壮阳起着的当中成药和护肤，一些不法经营者在之外商品当中可能但会暗当中填充某些抗生素混合物（例如「伟哥」），这样吃饱了纯净但会增加睾丸机能身心。但却是起起着的是这些已被证实必要的抗生素，而不是这些当中成药和护肤。

如果想壮阳，的关系的作息，不熬夜，加强锻炼，才是最必要、最必要的方法。

参考文献

1. Shin BC, Lee MS, Yang EJ, et al. Maca (L. meyenii) for improving sexual function: a systematic review. BMC Complement Altern Med. 2010; 10:44.

2. Lee MS, Lee HW, You S, et al. The use of maca (Lepidium meyenii) to improve semen quality: A systematic review. Maturitas. 2016; 92:64-69.

3. 郭硕，张毅飞，郭文峰，等. 补肾壮阳类药品当中非法填充无机化学抗生素检测高效率的分析方法进展. 西北药学杂志. 2017;32(5):677-80.

总编： 方芳